Life & Breathwork Coaching voor professionals
Ik beweeg professionals naar een groeimindset vanuit innerlijke rust en leiderschap voor meer vitaliteit binnen jouw organisatie.
Van werkstress naar gezamenlijke groei
Als we geleefd worden door een volle agenda, of door de waan van de dag raken we steeds verder van ons ware zelf verwijdert. Dit kan ervoor zorgen dat we moeite ervaren met grenzen aangeven en er onvoldoende tijd is om te relecteren of te ontspannen. Als dit lange tijd aanhoudt, uit dit zich in ontevredenheid en stress of burn-out gerelateerde klachten. Ontevredenheid en burn-out gerelateerde klachten onder professionals gaan vaak ten koste van de productiviteit en de werksfeer, wat kan leiden tot een hoog ziekteverzuim en uitstroom binnen jouw organisatie.
Waar ik in het bedrijfsleven als Chief Growth Officer helemaal happy werd van goede resultaten en een goed werkend en gelukkig team, help ik nu graag andere professionals om weer tot hun ware zelf te komen, een groeimindset te ontwikkelen en leiderschap te nemen over hun (werk)leven.
Hoe gaan we te werk?
Ik begeleid professionals op een pragmatische manier vanuit hun uitdagingen of verlangens naar gedragsverandering en een blijvende groei mindset, zodat zij stress reduceren en leiderschap pakken in hun (werk)leven. Ik zet hiervoor mijn ervaring en kwaliteiten uit het bedrijfsleven in, gecombineerd met mijn coaching vaardigheden en effectieve tools, zoals ademwerk en mindfulness.
Coaching kan zowel preventief als reactief ingezet worden voor een duurzaam resultaat binnen jouw organisatie. Vanuit een eerste kennismakingsgesprek zullen we aan de hand van jullie uitdaging of verlangen een helder doel opstellen. Dit kan zowel op het niveau van de organisatie als voor de individuele professionals.
Afhankelijk van de persoonlijke behoefte van de professional bepalen we per sessie hoe we stapsgewijs naar dit doel toewerken. Aan het eind van iedere sessie maken we concrete verbeter-afspraken, waarmee coachees aan de slag kunnen. Indien gewenst krijgt de professional zijn eigen groei canvas, waarin ze hun eigen proces kunnen bijhouden.
Vanuit de individuele coaching kan er een feedbackloop ontstaan over gemeenschappelijke thema’s ten behoeve van organisatie- en cultuurontwikkeling. Vanuit mijn managementervaring in het bedrijfsleven denk ik hier graag in mee.
Door vanuit innerlijke rust en helderheid, een groeimindset en leiderschapsvaardigheden aan te leren wordt de mentale weerbaarheid, eigenaarschap en de creativiteit vergroot zodat er een blijvende verandering ontstaat, wat bijdraagt aan positieve werkcultuur en gezamenlijke groei.
Duur en tarief van een traject
Op basis van de hulpvraag en achterliggende problematiek bepalen we gezamenlijk de duur van het traject. Uit ervaring blijkt dat er voor individuele coaching gemiddeld zes sessies nodig zijn om een blijvende gedragsverandering te realiseren. Wat neer komt op een periode van ongeveer 3 maanden. Één sessie duurt 60-75 min en zal ongeveer één keer in de twee weken plaatsvinden.
Tarief werkgevers: 110,- euro (exclusief btw) per uur.
Tarief coaching traject van 6 sessies: 660,- euro (exclusief btw) per medewerker.
Coaching vanuit een locatie naar keuze
Ik bied de mogelijkheid om de professional te coachen vanuit een locatie naar keuze. Dit is uiteraard wel afhankelijk van het type coaching dat we inzetten per sessie. De mogelijkheden zijn bijvoorbeeld bij jullie op kantoor, bij mij op de praktijk in het centrum van Haarlem, in het bos of via online. Samen kijken we naar wat het beste past.
Herken je deze uitdagingen binnen jouw organisatie?
Ik heb een hoog ziekte verzuim en/of hoge uitstroom. Hoe houd ik mijn mensen vitaal en aan boord?
Ik heb het idee dat er onnodig veel tijd verloren gaat aan gedoe. Hoe kunnen we onrust verminderen en professionals meer in hun kracht zetten?
Onze professionals lopen tegen uitdagingen aan in hun werk- en privéleven, wat impact heeft op hun prestaties en werkgeluk. Hoe kunnen wij onze professionals hierin ondersteunen?
We lijken een beetje vast te lopen in oude gewoontes. Hoe kunnen we continu leren en verbeteren onderdeel krijgen van onze bedrijfscultuur?
De sfeer op de werkvloer lijkt gespannen. Hoe verminder ik frustratie en vergroot ik het werkgeluk?
Wat levert bedrijfs coaching op?
Professionals komen meer in hun kracht te staan, wat zich uit in meer werkplezier en het leveren van meer toegevoegde waarde.
Door het aanleren van nieuwe, helpende overtuigingen en patronen wordt stress gereduceerd wat de kans op ziekteverzuim verlaagt.
Er wordt beter samengewerkt, waardoor de sfeer op de werkvloer wordt verbeterd.
Het aanleren van een groei mindset en leiderschapsvaardigheden zorgt ervoor dat professionals zichzelf ook na afloop van een traject blijven ontwikkelen en dat collega’s geïnspireerd raken.
Uit de 1 op 1 trajecten kan een feedback loop ontstaan over gemeenschappelijke thema’s ten behoeve van organisatie- en cultuurontwikkeling.
Pro-actief inspelen op persoonlijke ontwikkeling kan zich uiten in drive, betrokkenheid, loyaliteit en dus gezamenlijke groei.
Heel veel blije gezichten!
