The spark of self love
Ontdek hoe zelfliefde de sleutel is naar rust, vertrouwen en het volgen van jouw sparkle.
GRATIS Masterclass
Maandag 10 november | 20.00 – 21.00
Wellicht herken je dit?
Je bent je bewust van niet helpende patronen en overtuigingen, en toch blijft het een uitdaging om niet te willen voldoen aan verwachtingen van anderen, niet te luisteren naar die kritische stem of juist die stap te zetten richting jouw verlangen.
Welke uitdaging er ook speelt in je leven — stress, vermoeidheid, twijfels of dat gevoel van “niet goed genoeg zijn” — uiteindelijk is de sleutel altijd zelfliefde.
Want al die kritische gedachten, het constante vergelijken, de spanning in je lijf...
ze komen voort uit één wond die we allemaal dragen: het gevoel niet genoeg te zijn.
Gelukkig is er ook een andere weg.
Voelen dat je wél genoeg bent. Precies zoals je bent. 💛
Zelfliefde is geen luxe.
Het is de basis.
Van rust. Van groei. Van vertrouwen.
Van leven met een open hart.
Allemaal signalen die voortkomen uit een gevoel van niet goed genoeg zijn. Het is je overlevingsmechanisme die jou probeert veilig te houden. Echter, leidt dit vaak tot stress, ongemak en vermoeidheid. Het dooft jouw spark.
Maar gelukkig is er ook een andere weg. De echte veiligheid waar jij (onbewust) naar verlangt kun je namelijk jezelf geven in de vorm van zelfliefde.
Maar waar begin je?
Tijdens de masterclass The spark of Self love, neem
Wellicht herken je dit?
Je humeur wordt vaak beïnvloed door wat andere mensen zeggen of doen.
Je bent kritisch en perfectionistisch en legt de lat hoog voor jezelf.
Je vind het moeilijk om even niks te doen.
Je hebt veel negatieve gedachten.
Je twijfelt en piekert veel.
Je past je vaak (onbewust) aan, voor je omgeving.
Je zet je eigen behoeften of gevoelens vaak op de laatste plaats.
Je hebt de neiging jezelf te vergelijken met anderen.
Je doet hard je best om aan verwachtingen van anderen te voldoen.
Veel van deze signalen herken ik als geen ander. Ik was enorm kritisch op mezelf, werkte hard om aan verwachtingen van anderen te voldoen, en brak regelmatig mijn eigen hart, met negatieve gedachten en niet helpende patronen, uit angst om te falen. Omdat ik me in de kern niet goed genoeg voelde, probeerde ik bevestiging te halen uit andere mensen en zaken buiten mezelf, zoals werk. Als ik de bevestiging, buiten mezelf, niet kreeg voelde ik me leeg en ging ik nog harder mijn best doen.
Totdat ik ontdekte, dat er een andere weg is. Namelijk de weg naar binnen. De liefdevolle verbinding met mezelf. Voelen dat ik wel goed genoeg ben op alle vlakken van zijn. Mentaal, Fysiek, Emotioneel en Spiritueel.
Neem je GRATIS iemand mee? Vergeet dan niet bij je boeking (waar je je gegevens invult) het vinkje aan te klikken... dan houd ik een plekje voor haar vrij.
Er is namelijk beperkt plek, zodat we echt de diepte in kunnen.
Dit is een speciaal event voor de SPARK community.
Voor vrouwen die willen thuiskomen — in hun lijf, in hun hart, in hun leven.
Of je nu nieuwsgierig bent naar ademwerk, behoefte hebt aan ontspanning of voelt dat er iets in beweging mag komen — je bent welkom.
Rituele cacao, is onbewerkte cacao, vrij van toevoegingen, suikers en vetten die je in commerciële chocolade vindt. Het werkt door de bioactieve stoffen zoals theobromine en fenylethylamine (PEA) die een stimulerende en stemmingsverbeterende werking hebben op lichaam en geest. Het opent het hart voor liefde en compassie, bevordert creativiteit en innerlijke rust, en stimuleert de aanmaak van gelukshormonen.