Upcomming events

18 mei 2025

Mindful Walk

Stap de Zandvoortse natuur in en laat alles even los. Een ochtend waarin je niets hoeft te bereiken, alleen maar mag zijn.

Met mindfulness, ademoefeningen en Shinrin Yoku (natuurverbinding) vertraag je – en kom je volledig tot rust.

24 mei 2025

Shinrin Yoku & High tea

Even helemaal niks hoeven. Geen haast, geen prikkels, geen to-do’s. Alleen de rust, de geuren, de geluiden en de schoonheid van het bos. Je hoeft alleen maar te zijn.


Ik je mee op een vertraagde wandeling door het bos. Door middel van mindfulness- en ademhalingsoefeningen begeleidt ik je om dieper te verbinden met de natuur én jezelf. Na de ontspannende boservaring word je verrast met een heerlijke, exclusieve Japanse high tea, verzorgd door Bianca van Proef het Verre Oosten.

Breathwork met een besloten groep

Wil jij een breathwork sessie of training organiseren voor een besloten groep? bijvoorbeeld met vrienden of collega’s? Geheel op maat organiseer ik een Breathwork sessie of training in mijn praktijk of op locatie.

De sessie of training wordt op basis van jullie behoefte samengesteld. Het is ook mogelijk om andere technieken toe te passen dan de verbonden ademhaling. Bijvoorbeeld ademhalingstechnieken om te ontspannen of juist focus te creëren. Ook draag ik graag theoretische kennis over met betrekking tot onze ademhaling, zoals de invloed van onze ademhaling op ons lichaam, zenuwstelsel en hoe we in het leven staan. Nieuwschierig? Laat je gegevens en wens achter via het contactformulier en ik neem contact met je op om de mogelijkheden te bespreken.

Ervaringen van anderen

  • “Ik vond het een hele fijne ademsessie. Ik heb nog nooit zoiets gedaan, dus vond het wel spannend. Jullie gaven een goede uitleg, zodat ik wist wat ik ongeveer kon verwachten. Ook tijdens de sessie was de begeleiding heel fijn. Jullie voelden goed aan wat ik nodig had. Al met al een hele fijne en bijzondere sessie, wat ik graag nog eens zou willen doen. Ook heel bijzonder om te ervaren hoeveel sensaties ik in mijn lichaam had van de ademhaling. Heel erg bedankt! Fijn dat ik dit met jullie heb mogen ervaren.“

    Yvonne

  • “Bedankt Jorine en Vianne! Het was een fijne ervaring. De setting, de sfeer en ruimte gaven mij een rustig en veilig welkom. De introductie was erg goed. Je krijgt een duidelijk idee wat je kunt verwachten. En niet wollig of te abstract. De sessie zelf heb ik als fijn ervaren. Ik voel steeds beter wat ik niet fijn vind en waar ik vast zit in mijn lijf. We zijn goed verzorgd.”

    Dewi

  • "Ik vond het heerlijk om mezelf weer echt te voelen. Te ademen naar de blokkades in mijn lichaam en deze los te laten. Dit kon, omdat Jorine en Vianne een hele fijne omgeving creëerden. Fijn dat jullie zelf ook mee ademen om de eerste blokkades die je voelt samen op te heffen. De kruik vond ik echt top en de aanwijzingen en drukpunten ook. Ik bevond mij echt even in een andere wereld. De wereld van mijn lichaam en zijn sensaties. "

    Irene

  • "De ademcirkel was een mooie ervaring om rust en vertrouwen in mijn lichaam te voelen. Bijzonder wat deze ademhaling voor sensaties, tintelingen teweegbrengt en wat een dieper bewustzijn kan doen. De begeleiding van Jorine en Vianne voelde heel veilig en natuurlijk. Mooie ruimte, fijne mensen en een prettige afsluiting met de groep. Echt een aanrader om te ervaren wat de verbonden ademhaling voor je lichaam en geest kan doen."

    Rosan

  • "Ik ging er helemaal open in. ik was erg nieuwsgierig. Ik kreeg gelijk een goede vide van Vianne en Jorine. Hele fijne en rustige energieën,. De sessie was heel fijn en duidelijke uitleg. Van te voren was er ruimte om vragen te stellen. De verbonden ademhaling was even wennen, maar daarna erg fijn. Ook na afloop werd er goed voor ons gezorgd in de vorm van gezonde/lekker hapjes. ik kom zeker nog een keer terug voor een sessie."

    Marieke